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ストレッチ
投稿日時：2001年09月07日 00:52
投稿者：びおろん(ID：QFVUJlY)
バイオリンを弾くととっても肩が凝ります。
体が柔軟だと演奏も楽なのかな？現在ハイドンの四季の春と秋の演奏を
15日に控えています。１時間以上も演奏時間があるんですよね。
どんな演奏会も２時間は弾いていると思いますが、バイオリンをずっとかまえて
いるのってかなり体力要りますね。皆さんはバイオリンを弾く前や後には
ストレッチや何かしますか？
体が柔軟だと演奏も楽なのかな？現在ハイドンの四季の春と秋の演奏を
15日に控えています。１時間以上も演奏時間があるんですよね。
どんな演奏会も２時間は弾いていると思いますが、バイオリンをずっとかまえて
いるのってかなり体力要りますね。皆さんはバイオリンを弾く前や後には
ストレッチや何かしますか？
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[ 1コメント ]
[286]
Re: ストレッチ
投稿日時：2001年09月07日 09:03
投稿者：ｙｃ(ID：FSYDeAc)
肩が凝るのは余分な力が入っているせい、と言われていますが
私も思いっきり凝ります(笑)。ストレッチとかはしませんけど。
一時期は本当に凝り過ぎて頭痛がするほどだったので、
(まあ、その頃は一度弾くと5時間以上とかだったのですけど)
さすがに力を抜くことを意識することにしました。私の場合歯を
食いしばって弾いていたので(これは本当無意識のクセでした)、
歯を噛み合わせないで弾くようにしました。
力は入らないように矯正できましたが、代わりに今度は無意識に
演奏するときに妙な口の形をするようになってしまいました。^^;
これも今は直しましたけど。
いろいろ探してみると、思わぬところに力が入っていることがあります。
びおろんさんはいかがですか？
私も思いっきり凝ります(笑)。ストレッチとかはしませんけど。
一時期は本当に凝り過ぎて頭痛がするほどだったので、
(まあ、その頃は一度弾くと5時間以上とかだったのですけど)
さすがに力を抜くことを意識することにしました。私の場合歯を
食いしばって弾いていたので(これは本当無意識のクセでした)、
歯を噛み合わせないで弾くようにしました。
力は入らないように矯正できましたが、代わりに今度は無意識に
演奏するときに妙な口の形をするようになってしまいました。^^;
これも今は直しましたけど。
いろいろ探してみると、思わぬところに力が入っていることがあります。
びおろんさんはいかがですか？
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