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小指が痛みます
投稿日時：2016年03月16日 21:40
投稿者：どららちゃん(ID：JIN0VYc)
今までこんなことはあまり経験がないのですが、突然左手の小指がジンジン痛み出してきました。ぼくはあまり指とか痛むなんてことはなかったのです。こういうときはたいてい練習休むと何とかなったのですが・・・
今回は不安です。皆様は小指やあるいはどこか痛んだら、どうなさっておられるのでしょうか？？？？？
今回は不安です。皆様は小指やあるいはどこか痛んだら、どうなさっておられるのでしょうか？？？？？
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[ 9コメント ]
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Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月16日 23:10
投稿者：ヒロ(ID：QpJQCHg)
小指が痛んだ経験はありませんが、体のどの部分であれ、痛みを感じたら休ませます。
炎症ならば冷やします。
その温めて血行をよくします。
冷やしたほうがいいのか温めたほうがいいのかはやってみて楽になるほうが正解です。
子供の頃からはじめても、大人になってからはじめても、ヴァイオリンを弾くということは不自然な作業です。少しずつ体になじませるしか方法はありません。
痛みをこらえて無理すると、ヴァイオリンを断念することになります。
炎症ならば冷やします。
その温めて血行をよくします。
冷やしたほうがいいのか温めたほうがいいのかはやってみて楽になるほうが正解です。
子供の頃からはじめても、大人になってからはじめても、ヴァイオリンを弾くということは不自然な作業です。少しずつ体になじませるしか方法はありません。
痛みをこらえて無理すると、ヴァイオリンを断念することになります。
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Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月17日 01:25
投稿者：海の上のヴァイオリン弾き(ID：UVd2QQA)
どちらちゃん氏、
腱鞘炎の可能性も否定できませんね。
私も経験したことがあるのですが、その時はスケールをあまり練習しなくて手に筋肉がつかない状態で難局をしたため、腱鞘炎になりました。
ただ、腱鞘炎は練習した証です！
私はその時は病院に行きましたね。
処置までは覚えていないのですが、病院に行かれた方がいいと思います。
ご自重ください。お大事に。
腱鞘炎の可能性も否定できませんね。
私も経験したことがあるのですが、その時はスケールをあまり練習しなくて手に筋肉がつかない状態で難局をしたため、腱鞘炎になりました。
ただ、腱鞘炎は練習した証です！
私はその時は病院に行きましたね。
処置までは覚えていないのですが、病院に行かれた方がいいと思います。
ご自重ください。お大事に。
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ヒロさま、ありがとうございます
投稿日時：2016年03月17日 03:05
投稿者：どららちゃん(ID：JIN0VYc)
ヒロさま
ありがとうございます。ぼくは、チビの頃から今現在に至るまで、バイオリンを握っていることが不自然な状態だなんて思ったことがなかったのです。たまに、誰かにそう言われて、「なるほど、そうかも知れない」と思ったことはあったのですが。でも、今考えれば、それもひとつの見方ですね。それと、これも滑稽な話ですが、このたび、生まれて初めてオケに引っ張られたのです。それで、今まで見たことないパターンの譜面に何とか慣れようとして、それが無茶につながったのかも知れません。今はおとなしくします。バイオリン握って何十年で、生まれて初めてのオケのステージまで、あと２ヶ月ありますので、考えて準備したいと思います。
ありがとうございます。ぼくは、チビの頃から今現在に至るまで、バイオリンを握っていることが不自然な状態だなんて思ったことがなかったのです。たまに、誰かにそう言われて、「なるほど、そうかも知れない」と思ったことはあったのですが。でも、今考えれば、それもひとつの見方ですね。それと、これも滑稽な話ですが、このたび、生まれて初めてオケに引っ張られたのです。それで、今まで見たことないパターンの譜面に何とか慣れようとして、それが無茶につながったのかも知れません。今はおとなしくします。バイオリン握って何十年で、生まれて初めてのオケのステージまで、あと２ヶ月ありますので、考えて準備したいと思います。
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海の上のバイオリン弾きさま
投稿日時：2016年03月17日 03:11
投稿者：どららちゃん(ID：JIN0VYc)
ありがとうございます。やっぱりどう考えても無理がたたってしまったようです。バイオリン握って数十年で、生まれて初めてオケに引っ張られ、今まで見たことも触ったこともないカッコした譜面に慣れようと必死でした。オケの経験は本当に全くない状態で、しかもまわりからの期待度も高いため、何とかそれにこたえようとして、無理したようです。このまま無茶を続けたら、それこそ期待を裏切るどころかさらに悲惨な結末をむかえるところだったかも知れません。ただ、オケ初チャレンジステージが６月なので、まだ日はあります。それまでに間に合わせればいいので、考えてやります。病院は整形外科でしょうか？
[50895]
Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月17日 03:16
投稿者：海の上のヴァイオリン弾き(ID：UVd2QQA)
どららちゃん氏、
腱鞘炎で病院に行ったのが小学生の頃だったので、何科とまでは覚えていません。
お役に立てず、申し訳ありません。
初オーケストラなんですね。オケはソロとは違った楽しみがあります。
ぜひ、楽しく、末長く続けてください。
腱鞘炎で病院に行ったのが小学生の頃だったので、何科とまでは覚えていません。
お役に立てず、申し訳ありません。
初オーケストラなんですね。オケはソロとは違った楽しみがあります。
ぜひ、楽しく、末長く続けてください。
[50930]
Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月17日 18:05
投稿者：pochi(ID：FWJHkoA)
これを聴いて、痛みが引く迄休んで下さい。
https://youtu.be/pa2Zp6cXC44
https://youtu.be/pa2Zp6cXC44
[50954]
Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月19日 22:27
投稿者：どららちゃん(ID：JIN0VYc)
皆様ありがとうございます。
２日間、練習休みました。これが一番いい解決方法かも知れません。無理、無駄、無茶の３ない運動も、技術水準の維持向上のテクニックのひとつらしいですね。何せ人生初のオケのシンフォニーなので、慣れない作業が多く、しかもパート譜も見慣れてないといった有様でしたので、気持ちが焦っていたのかも知れません。
２日間、練習休みました。これが一番いい解決方法かも知れません。無理、無駄、無茶の３ない運動も、技術水準の維持向上のテクニックのひとつらしいですね。何せ人生初のオケのシンフォニーなので、慣れない作業が多く、しかもパート譜も見慣れてないといった有様でしたので、気持ちが焦っていたのかも知れません。
[50965]
Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月20日 10:35
投稿者：海の上のヴァイオリン弾き(ID：OUlFlyA)
どららちゃん氏、
"好きで始めたヴァイオリンを練習のしすぎでやめてしまう"ようなことにならないように、ご自重ください。
腱鞘炎の辛さは私も身にしみるほど経験しています…
母に聞いてみたところ、私が腱鞘炎になった時受診した病院は整形外科だったそうです。
一度受診されたらどうでしょうか？いい治療法を提案してもらえるかもしれません。
お大事に！
"好きで始めたヴァイオリンを練習のしすぎでやめてしまう"ようなことにならないように、ご自重ください。
腱鞘炎の辛さは私も身にしみるほど経験しています…
母に聞いてみたところ、私が腱鞘炎になった時受診した病院は整形外科だったそうです。
一度受診されたらどうでしょうか？いい治療法を提案してもらえるかもしれません。
お大事に！
[51154]
Re: 小指が痛みます
投稿日時：2016年03月26日 08:01
投稿者：ご参考(ID：Fjd4VWM)
以下、炎症にも効果があるようなので、即効性があるかどうか分かりませんが、よろしければお試しください。
http://www.fstrings.com/board/index.asp?id=50206쐼
http://www.fstrings.com/board/index.asp?id=50206쐼
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