[5961]
左手の故障？
投稿日時：2003年10月15日 21:18
投稿者：文(ID：RXRwZg)
初めて投稿させていただきます。
３０年以上忘れていたヴァイオリンを４年前から再開した主婦です。
来月の発表会に向け、張り切って練習をしていたところ
左手中指の第１関節が赤く少し飛び出して、押えると痛みもあります。
大きなヴィブラートを重点的に練習したからかも知れませんが、こんな経験のお持ちの方はおられませんでしょうか？
病院に行けば、練習をしないようにと言われそうで、今は筋肉痛を押える塗り薬を使ったりしていますが効果はありません。
アドヴァイスを頂けたらと思います。
３０年以上忘れていたヴァイオリンを４年前から再開した主婦です。
来月の発表会に向け、張り切って練習をしていたところ
左手中指の第１関節が赤く少し飛び出して、押えると痛みもあります。
大きなヴィブラートを重点的に練習したからかも知れませんが、こんな経験のお持ちの方はおられませんでしょうか？
病院に行けば、練習をしないようにと言われそうで、今は筋肉痛を押える塗り薬を使ったりしていますが効果はありません。
アドヴァイスを頂けたらと思います。
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[ 7コメント ]
[5966]
Re: 左手の故障？
投稿日時：2003年10月16日 08:11
投稿者：ともちん(ID：I4YxlFM)
第一関節が飛び出した状態とはいかなる状態なのですか？何かできものができた状態なのか、関節の隙間がひらいてしまった状態なのか腫れているのか、熱感があるのか、曲げても痛いのか、じっとしてても痛いのか・・・状態がいまいちつかめずアドバイスできませんがやはり、整形外科に行って診てもらった方がいいと思います。練習は禁止されてもずっとということはないでしょうから・・・
[5968]
Re: 左手の故障？
投稿日時：2003年10月16日 10:35
投稿者：pochi(ID：FDEwYWk)
受験勉強で暫く中断した後練習を再開したとき、薬指と小指で経験があります。やはり大きなヴィブラートの練習のしすぎで突き指状態になって赤く腫れ上がったのです。塗り薬は、効果がありませんし、指先に塗り薬が間違って付くと弾きにくくなります。
病院に行っても医者はヴァイオリンを真剣に練習したことがあるとは限らないので一般的な事しか言えません。「練習を暫く中断しなさい」と言われます。
骨に異常があれば、ヴァイオリン演奏は難しくなりますが、腱が傷んでいるだけであれば、2週間位で治ります。「練習するな」というのは、無理ならば、ヴィブラートはかけるな」と申し上げておきます。治った後、指の関節が少し硬くなりますから、指の柔軟体操をしましょう。
ノン・ヴィブラートは逆に良い練習になりますよ。
病院に行っても医者はヴァイオリンを真剣に練習したことがあるとは限らないので一般的な事しか言えません。「練習を暫く中断しなさい」と言われます。
骨に異常があれば、ヴァイオリン演奏は難しくなりますが、腱が傷んでいるだけであれば、2週間位で治ります。「練習するな」というのは、無理ならば、ヴィブラートはかけるな」と申し上げておきます。治った後、指の関節が少し硬くなりますから、指の柔軟体操をしましょう。
ノン・ヴィブラートは逆に良い練習になりますよ。
[5970]
スポーツ整形外科はどうでしょうか？
投稿日時：2003年10月16日 12:25
投稿者：セーブル(ID：JgVzA1I)
私は左ひじを痛めて、スポーツ整形外科に行きました 野球やテニスなどで体を痛めた学生が沢山いました 問診票に、「スポーツの種類＝バイオリン」、「練習時間＝２時間～・・・」 など書いて診察
市販の（インドメタ○ン）痛み止めでは止まらなかった痛みも、もらったぬり薬と遠赤サポーターで治りました 「練習時間は減らした方がいいですか？」ときいたら、「別にだいじょうぶじゃない？悪くなったらまた来てください」って言われて、ストレッチ体操を教わりました 現在は痛くならなくなりました 症状によって治療は様々でしょうから診察をお勧めします（スポーツ整形外科は待ち時間が長くて４時間ほどだったのがネックです）
どうかお大事にしてください
市販の（インドメタ○ン）痛み止めでは止まらなかった痛みも、もらったぬり薬と遠赤サポーターで治りました 「練習時間は減らした方がいいですか？」ときいたら、「別にだいじょうぶじゃない？悪くなったらまた来てください」って言われて、ストレッチ体操を教わりました 現在は痛くならなくなりました 症状によって治療は様々でしょうから診察をお勧めします（スポーツ整形外科は待ち時間が長くて４時間ほどだったのがネックです）
どうかお大事にしてください
[5973]
Re: 左手の故障？
投稿日時：2003年10月16日 19:57
投稿者：セロ弾きゴーシュ(ID：IzJQUYI)
文さん
先ず間違いなく、腱鞘炎だと思います。赤く腫れて痛む間は、安静が必要ですよ。無理して手を使っていると、手術が必要になったり、うまく指が使えなくなってしまったりします。やはり整形外科を受診なさる方が良いです。ネットでも腱鞘炎を検索すれば、たくさんヒットします。お大事に。
先ず間違いなく、腱鞘炎だと思います。赤く腫れて痛む間は、安静が必要ですよ。無理して手を使っていると、手術が必要になったり、うまく指が使えなくなってしまったりします。やはり整形外科を受診なさる方が良いです。ネットでも腱鞘炎を検索すれば、たくさんヒットします。お大事に。
[5975]
皆さん、ありがとうございます。
投稿日時：2003年10月16日 20:51
投稿者：文(ID：RXRwZg)
＞ともちんさん 症状を的確に伝えられなくてごめんなさい。
たくさんのレス、ありがとうございました。
皆さんのご意見の通り、明日近くの整形外科に行こう！と決心しました。
５０代の私にとっては、ヴァイオリンは体力・筋力・思考力すべてが
とてもハードで、それだけに挑戦しがいのある楽器です。
このところ急に寒くなって、発表会前の集中練習に耐えられないのが
情けない限りですが、とにかくヴァイオリンが大好きな私にとって
弾けなくなることはそれこそ大変ですから、練習はしばらく控えましょう。
pochiさんのおっしゃるように、ノン・ヴィブラートで短時間、で様子を見てみます。
この集中練習を乗り越えれば、ぴょんと階段を上ったように
きれいに弾く事ができるのですけれども・・・
今回の発表会は、あつかましいというか怖いもの知らずで
「タイースの瞑想曲」に挑戦しています。
診察の結果もお知らせいたしますが、今後ともどうぞいろいろとお話を伺わせてくださいませ。
よろしくお願いいたします。
たくさんのレス、ありがとうございました。
皆さんのご意見の通り、明日近くの整形外科に行こう！と決心しました。
５０代の私にとっては、ヴァイオリンは体力・筋力・思考力すべてが
とてもハードで、それだけに挑戦しがいのある楽器です。
このところ急に寒くなって、発表会前の集中練習に耐えられないのが
情けない限りですが、とにかくヴァイオリンが大好きな私にとって
弾けなくなることはそれこそ大変ですから、練習はしばらく控えましょう。
pochiさんのおっしゃるように、ノン・ヴィブラートで短時間、で様子を見てみます。
この集中練習を乗り越えれば、ぴょんと階段を上ったように
きれいに弾く事ができるのですけれども・・・
今回の発表会は、あつかましいというか怖いもの知らずで
「タイースの瞑想曲」に挑戦しています。
診察の結果もお知らせいたしますが、今後ともどうぞいろいろとお話を伺わせてくださいませ。
よろしくお願いいたします。
[5978]
Re: 左手の故障？
投稿日時：2003年10月17日 00:38
投稿者：ともちん(ID：I4YxlFM)
大したことなければホントにいいですね。調子の悪いときは休養が一番です！あせらずにがんばりましょう！！
[5998]
腱鞘炎と経年による関節の変形
投稿日時：2003年10月17日 23:35
投稿者：文(ID：RXRwZg)
近くにスポーツ整形外科がないので、時々お世話になるマッサージの先生に診てもらいましたところ、左首から腕全体がしびれていて痛みを感じない腱鞘炎を起こしていました。指関節の腫れは加齢による女性特有の関節変形で、腱鞘炎が引き金になって急に症状がでたのです。
肩と二の腕に電気治療を、指関節は超音波治療、左上半身に非常に痛いマッサージの後、全身をウォーターベッドでリラックスさせ、指にテーピングをしていただきました。
１週間ほど練習そ控えめにして、毎日上記コースの治療を続けることに。
腱鞘炎のHPをいろいろ探していましたら、弾けない時はイメージトレーニングでを見つけなるほどと思いました。
仕事や雑用もいろいろ忙しくて、疲れていたのかもしれません。
何が何でも練習しなければ！とがむしゃらにやっていましたから。
こうなればもう慌てても仕方ないので、この１週間はリラックスして過ごそうと思います。
治療の経過はまたご報告致します。
肩と二の腕に電気治療を、指関節は超音波治療、左上半身に非常に痛いマッサージの後、全身をウォーターベッドでリラックスさせ、指にテーピングをしていただきました。
１週間ほど練習そ控えめにして、毎日上記コースの治療を続けることに。
腱鞘炎のHPをいろいろ探していましたら、弾けない時はイメージトレーニングでを見つけなるほどと思いました。
仕事や雑用もいろいろ忙しくて、疲れていたのかもしれません。
何が何でも練習しなければ！とがむしゃらにやっていましたから。
こうなればもう慌てても仕方ないので、この１週間はリラックスして過ごそうと思います。
治療の経過はまたご報告致します。
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