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首の疲れについて
投稿日時：2007年04月22日 17:57
投稿者：SOS(ID：EVKWVhE)
レイトスターターの一人です。そう言っても２０数年バイオリンに着かず離れずで今日まできました。さて、最近、老後の楽しみにと思い、おけいこにも通いだしました。そして休日には２時間から３時間は練習しています。
しかし非常に疲れます。特に肩・首が凝ってしようがありません。みなさんは仕事の合間にどの程度練習するんですか？効率の良い練習方法なんかありましたら教えてください。
しかし非常に疲れます。特に肩・首が凝ってしようがありません。みなさんは仕事の合間にどの程度練習するんですか？効率の良い練習方法なんかありましたら教えてください。
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Re: 首の疲れについて
投稿日時：2007年05月16日 18:55
投稿者：知りたい(ID：IwMiQRQ)
少々、時間がたってからの再度のスレにて失礼します。。
結局、首は頚椎部分が強張る感じがし、でもﾏﾋやしびれはなかったので、筋肉痛（＾＾）・・・かと思いながらも、ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸへ行き、見ていただきました。結果は、いろいろとゆがんでいて、第２頚椎部が正しい位置になかったことが判明しまして、正していただいた次第です。でも、首ｺﾘとでもいうのか、なんとなく感じるものは以前としてありますが。。。
ところが、今度は左手小指がﾊﾞﾈ指であることも分かり、どうしましょう？？？です。。。別に痛みがあるわけでもないので大丈夫かと思っているのですけど。。。同様の方、いらっしゃいましたら教えていただきたいと思います。小指を使わなくても、弾くことは可能だとも思いますけど、キツイでしょうか？
悩んでしまいました。
結局、首は頚椎部分が強張る感じがし、でもﾏﾋやしびれはなかったので、筋肉痛（＾＾）・・・かと思いながらも、ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸへ行き、見ていただきました。結果は、いろいろとゆがんでいて、第２頚椎部が正しい位置になかったことが判明しまして、正していただいた次第です。でも、首ｺﾘとでもいうのか、なんとなく感じるものは以前としてありますが。。。
ところが、今度は左手小指がﾊﾞﾈ指であることも分かり、どうしましょう？？？です。。。別に痛みがあるわけでもないので大丈夫かと思っているのですけど。。。同様の方、いらっしゃいましたら教えていただきたいと思います。小指を使わなくても、弾くことは可能だとも思いますけど、キツイでしょうか？
悩んでしまいました。
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Re: 首の疲れについて
投稿日時：2007年05月16日 19:44
投稿者：pochi(ID：SBdYcmA)
小指のバネ指ですか、、、。
ひと月程練習をやめると治ります。
小指の大きなヴィブラートの練習をしすぎて発症した経験があります。私は練習を続けたので、なかなか治りませんでした。小指のヴィブラートだけは暫く避けて下さい。
幼少の頃からのヴァイオリン演奏で、直立したとき左肩が少し上がっていますし、無意識に少し左の方を向いて立ってしまいます。一種の職業病だと思います。
ひと月程練習をやめると治ります。
小指の大きなヴィブラートの練習をしすぎて発症した経験があります。私は練習を続けたので、なかなか治りませんでした。小指のヴィブラートだけは暫く避けて下さい。
幼少の頃からのヴァイオリン演奏で、直立したとき左肩が少し上がっていますし、無意識に少し左の方を向いて立ってしまいます。一種の職業病だと思います。
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