レイト過去ログ研究 | ヴァイオリン掲示板

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レイト過去ログ研究

別スレでpochi様がご自身の助言の有用性を判断してほしいとのことでしたので、私の体験を羅列させていただきます。助言内容はバイオリンウェブ過去ログ上にあったもので、pochi様に限らずその他の方の物も混ざっております。

ちなみに、私はしがないレイト４年目（習って３年）で自分の演奏を聞いて上手いとは思えませんが、一応少しずつ改善はしていると思います。


・左手の爪を深爪にする　→　最も音程が改善された瞬間で、もう白いところが無いのに今の先生はもっと切ったら？とおっしゃいます。おそろしい・・・。小指はなんとなくあまり切っていません。

・顎と左手両方で楽器を保持する　→　顎だけで持っていると死ぬほど首が痛くなるので、自然と左手で多少持ってしまいます・・・。どっちがいいのかはよくわかりませんが練習を続ける上では左手で持たないと私は不可能です。

・ボーイング時の体重移動　→　オイストラフを参考にしました。アクセントはカントロフを真似してます。弓元と弓先のコントロールと音色が改善されました。散々身体を動かして大げさに弾いた後に、あまり動かさずに弾くと上手くなった気がします。

・吸気でアップ、呼気でダウン　→　肺が若干弱いので、真面目にやると息苦しくなります。曲の初めと終わりだけでもやると音に雰囲気でます。

・Kreutzer2でガギゴギ奏法　→　うるさいのでカラオケでよくやりました。きれいな音になると思います。煮詰まったときのストレス解消にもなります。

・ハーモニックスでボーイング練習　→　弓元や弓先での発音がよくなったような気がします。

・アナログチューナーでボーイング練習をして針がぶれない様にする　→　意外にスマホアプリの方がsensitiveだったりします。当たり前ですが同一の音程や音量でボーイング出来るようになります。

・ホーミー奏法　→　楽器が鳴るようになったかどうかはわかりませんでした。猫の喉声の様でストレス解消にはなります。

・ハイフェッツの指ストレッチ　→　なんだかイライラするだけで効果は余りわかりません。指の独立が良くないので結局Dounisをやらされています。

・Spider crawl　→　指弓（禁句？）が出来る様になりました。仕事中にボールペンをクニクニ動かすのもいいと思います。

・厚紙にカッターで同じ線を同じところに何度も引く　→　多分ボーイングがまっすぐに様な気がします。音色への影響は私の経験ではよくわかりませんでした。

・開放弦重音ppでボーイング　→　楽器を買ってデタシェ習得の際にmfやppでひたすらやりました。単音ボーイングよりも沢山やったと思います。多分効果あります。

・絹糸を爪でしごく　→　タコ糸でやりました。バイオリンをオシャレなものではなく、民族楽器だと思って弾くと身の詰まった音になるのかな・・・という気持ちになりました。

・両足小指に赤い糸を巻く　→　効果ありませんでした。信仰が足りなかったんだと思います。

・Spiccatoの前にリコシェの練習とKreutzer４番　→　見た目はSpiccato出来るようになりましたが、弓がしっかり噛んでいい音は出てません。

・弦Violino　→　Dominantより左手が押さえやすくなりました。今は違う弦ですが。

・小指のストレッチ　→　私のスレで提案いただきました。少し腱鞘炎みたいに痛くなりましたが、指が充分広がるようになりました。

・弓と弦の接点を見る　→　デタシェ習得できました。今は見ていないことも時々あります。

・弓を弦に置いて弾かずに弓をたわませる　→　接点を意識するという趣旨だったと思いますが、私の場合右手の指の役目を知る・・・という意味で役に立ちました。

・いつもと逆に弓先を持って弾く　→　右手小指がかなり強化されました。

・弓の延長上の床に印を貼って突き刺すように弾く　→　接点から意識が飛んでしまい私にはあまり効果がありませんでした。

・録画、録音　→　ほぼ毎日iPhoneでやってます。多分役に立ちますがイライラします。

・よく寝る　→　よく寝た方が上手くなります。

・倍以上ゆっくりのテンポから練習　→　最重要ですが、時間が取れないことも多いです・・・

・16分や32分で刻んで練習　→　テンポを端折らなくなりました。あと音程もなんとなく良くなるような気がします。

・犬と練習　→　猫でやりましたが、下手でもすり寄ってきます。

・片耳耳栓をして練習　→　効果はよくわかりませんでした。

・たいこめ練習　→　音程・リズムどちらの練習でも使えます。あと沢山反復練習したいが、指の関係で不可能（1231で初めの1と最後の1が違う弦のときなど）のときなどもいいです。

・共鳴でとる音程（A基準のピタゴラス音律）　→　今は違う方法で練習していますが、音程というものを知るのにかなり役に立ちました。

・シャープは高めに、フラットは低めに　→　初めの先生はそうでしたが、なんと今の先生は逆です。シャープは低めに、フラットは高めに・・・

・導音は高めに　→　今の先生は逆に低目のような気がします。前の先生は高めでした。

・1st positionで人差し指の付け根にネックを付ける　→　最初は大まかな位置を覚えるのに役に立ちましたが、痛くなったり、届かない指があったりで今はあまりしていません。

・3rd positionで小指側をボディに付ける　→　最初は役に立ちましたが、離したほうが上手くいくこともあったので今はあまり意識していません。

・3rd positionと4th positionは手の角度が違うだけ　→　特に4thから3rdに下りるときに意識すると当たりやすくなりました。

・E線オクターブ上のハーモニクスが綺麗に出るところを押さえるとちょうどいい音程　→　確かに。

・押さえている指より下の指はすべて押さえる　→　初歩の段階の提案だったと思いますが、私にはかなり難しく、実際練習に取り入れることができたのはつい最近です。間違いなく音程は良くなります。

・写譜　→　ポップス・民謡・クラシックなど沢山しました。楽譜が読めるようになりました。

・弦を左手で強く叩いて押す　→　今の先生のシュラディークの指導です。音がはっきりします。

・弦を左手で弾いて離す　→　特に下りる度数が高い時ハッキリしますが、手が疲れます。開放弦に行く時やるとチューニングずれますがやっちゃいます。

・E線D以上の音は高めに　→　今の先生はDはまだ高くなく、Aくらいからやっと高くなる（様な気がします）。

・移弦の練習にKreutzer 14　→　私にはまだ早かったのかそのままやっても効果はありませんでしたが、弓を元先逆に持ってやってみるとその後に少し移弦が上手になりました。

・マイクから集音してリアルタイムでイヤホンで聞く　→　最近やってませんがきれいな音になったと思います。

・先生を変わる　→　２回変わりました。変わるときに少し自己流に修正することが出来ます。（良し悪しですよね、きっと）

・音程をとるときに１音４拍伸ばして４拍休んで次の音にうつる　→　時間がとれれば音程良くなります。チョンボして３拍伸ばしと１拍休みでやってます。

・重音は旋律に合わせて下の音を共鳴でとり、開放弦があるときは開放弦に合わせる　→　私の技量のせいかこれでは聞こえがすごく悪くなってしまいます・・・。何も考えずに重音で練習したときのほうが上手くいくこともあり、そうでないこともあり、まだ混沌を模索中です。

・童謡、民謡を弾く　→　ピタゴラス音律（A基準）でよく響くのでピタゴラス音律の練習にはなると思うし、クラシックを下手に弾くよりみんなが喜んでくれます。（こぶしが癖になりますが）

・だらだら長時間弾く　→　１ヶ月に１回くらいやるとイイコト思いついたりします。

・舞曲は踊る　→　上手くなるかはわかりませんが、私は弾く前に踊らないと弾けません。



皆様、他にもレイトで効果があった練習法あれば、是非教えて下さい！！！